Inilah 6 Jus Buah untuk Memperlancar ASI dan Meningkan Kecerdasan Anak, Dijamin ASI Deras dan Mudah Fokus!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada berbagai macam jus buah untuk memperlancar ASI dan meningkatkan kecerdasan anak serta anak mudah berkonsentrasi.

Ya, seperti yang diketahui bahwa ada berbagai macam manfaat dari buah-buahan. Mulai dari anak, remaja, dewasa, ibu hamil hingga menyusui bisa merasakan manfaat dari buah-buahan segar tersebut.

Namun, tidak semua buah-buahan aman dikonsumsi, terutama untuk ibu menyusui. Jadi, ibu menyusui perlu memperhatikan jenis buah yang bisa ataupun dilarang dikonsumsi.

Nah, salah satu manfaat dari buah yang bisa dikonsumsi oleh para ibu menyusui adalah dapat membuat ASI melimpah. 

BACA JUGA:Ini Dia Daftar ASI Booster Alami yang Bikin ASI Tetap Lancar saat Ibu Menyusui Menjalani Ibadah Puasa

BACA JUGA:Inilah 8 Makanan untuk Ibu Menyusui Agar ASI Tetap Lancar Saat Puasa Ramadhan. Aman untuk Sahur dan Berbuka!

Jadi, bagi bunda yang memiliki permasalahan ASI yang menurun atau sulit keluar, saat mengonsumsi buah ini secara rutin ASI yang dimiliki pun bisa deras dan tentunya secara tidak langsung dapat menyehatkan sang buah hati.

Namun, di sini aku tidak hanya akan membahas buah atau jus buah yang dapat memperlancar ASI saja. Di sini, aku juga akan membahas buah yang dapat meningkatkan kecerdasan anak agar anak mudah untuk berkonsentrasi.

Lantas, apa saja jus buah untuk memperlancar ASI dan meningkatkan kecerdasan anak tersebut? Di bawah ini daftarnya untuk kalian semua.

1. Jus Wortel dan Bit

Jus buah untuk memperlancar ASI dan meningkatkan kecerdasan anak yang pertama adalah jus buah wortel dan bit.

Bit dan wortel ini merupakan salah satu bahan pangan yang kaya akan beta karoten, folat, zat besi, potasium, dan kandungan lainnya yang menyehatkan.

BACA JUGA:Inilah 4 Menu Sahur untuk Ibu Menyusui Agar ASI Tetap Lancar Saat Puasa Ramadhan! Puasa Jalan ASI pun Aman

BACA JUGA:Apa Ibu Menyusui Boleh Berpuasa di Bulan Ramadhan? Yuk Cek Syarat dan 3 Tips di Sini!

Sumber: