Badan Kuat dan Sehat saat Liburan! 6 Kombinasi Jus Buah untuk Mengatasi Badan Lemas yang Aman Dikonsumsi

Tidak hanya itu saja, flavonoid yang mana merupakan salah satu antioksidan dari buah apel yang mana dapat mengatasi stres oksidatif dan mengurangi peradangan tubuh.

Sehingga dengan mengonsumsi kombinasi jus buah ini dijamin kalian akan tetap sehat, kuat, dan bugar selama masa liburan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Jus Timun untuk Ibu Hamil yang Dapat Mencegah Dehidrasi

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Inilah 5 Jenis Jus Buah untuk Mengatasi Kolesterol Bagi Lansia dan Ibu Hamil

Selain menyehatkan, kombinasi jus buah yang menyegarkan ini juga aman dikonsumsi oleh semua umur, terutama untuk para lansia.

4. Jus Apel, Wortel, dan Bit

Selain dengan pisang, apel juga bisa dikombinasikan dengan wortel dan bit untuk dijadikan sebagai jus untuk meningkatkan stamina agar badan tidak lemas.

Hal ini dikarenakan, kombinasi jus apel, wortel, dan bit ini mengansung serat, vitamin A, dan antioksidan yang baik untuk meningkatkan energi.

Tidak hanya itu saja, kandungan vitamin A yang dalam di dalam wortel ini juga dapat menjaga kesehatan mata agar mata terhindar dari mata minus, plus, dan efek radikal bebas.

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Buah untuk Badan Lemas Agar Stamina Kembali Bersemangat yang Wajib Lansia Ketahui.

BACA JUGA:7 Jus Buah yang Aman untuk Lambung Supaya Berstamina dan Badan Lemas Hilang

5. Jus Mangga, Pepaya, dan Kelapa Muda

Tidak hanya untuk disukai banyak orang, buah mangga, pepaya, dan kelapa muda ini juga bisa dijadikan kombinasi jus buah yang dapat mengatasi badan lemas.

Hal ini dikarenakan, selain menyegarkan, jus buah ini juga dapat memberikan asupan cairan dalam tubuh yang mana dapat membuat tubuh terhidrasi.

Selain itu, kombinasi jus buah tersebut juga mengandung enzim pencernaan alami dan vitamin C yang mana dapat manambah energi dalam tubuh agar tubuh tidak lemas dan loyo.

Sumber: