Beragam Manfaat Jus Sayur Timun yang Bisa Menguatkan Tulang Lansia Sejak Dini

Usia lansia awal dimulai dari 51 tahun. Termasuk fase awal dimana akan terjadi penurunan fungsi organ tubuh. 

Konsumsi vitamin K dan kalsium bisa menguatkan tulang sejak dini. Tujuannya agar tulang dan otot tetap aman. 

Sehingga bisa mencegah osteoporosis sejak dini. Cocok untuk orang tua yang sudah berusia lebih dari setengah abad. 

4. Meredakan Peradangan Tubuh

Sayuran mentimun ini punya efek antioksidan alami. Sehingga bisa mencegah peradangan yang ada di dalam tubuh. 

Peradangan tubuh terjadi karena sistem kekebalan tubuh melemah. Sehingga tubuh bisa sembuh dari segala penyakit. 

5. Membuang Racun Tubuh

Manfaat jus sayur timun ternyata bisa untuk membuang racun di dalam tubuh. Sebab produk-produk limbah bila tidak dibuang akan menganggu sistem metabolisme tubuh. 

BACA JUGA:Awas! Inilah 7 Bahaya dari Gigi Berlubang yang Tidak Segera Diobati, Jangan Anggap Remeh

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 9 Faktor yang Meningkatkan Risiko Terjadinya Gigi Berlubang dan Penyebabnya

Melansir dari Fitoterapia Journal, dikatakan kalau manfaat timun bisa membersihkan racun-racun tubuh. Terutama orang tua yang pastinya akan terdapat endapan zat kimia di dalam tubuh. 

6. Mencegah Sakit jantung

Melansir dari Cleveland Clinic, kalium yang ada di dalam timun bisa menurunkan tekanan darah. Ampuh untuk menurunkan efek natrium. 

Timun juga bisa mencegah penumpukan yang terjadi di dalam jantung. Melansir dari Journal of Chiropractic Medicine, bahwa timun bisa menurunkan sakit jantung. 

7. Bantu Penuhi Cairan Tubuh

Sumber: