Inilah 6 Manfaat Teh Serai untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol dengan Mudah

Meskipun para peneliti tidak mengidentifikasi secara pasti bagaimana serai melakukan hal ini, mereka menyarankan bahwa sifat antioksidan dari teh mungkin menjadi penyebabnya.

6. Meredakan kembung

Minum teh serai dapat memiliki efek diuretik, yang berarti merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak air seni dari biasanya.

BACA JUGA:Penyakit Minggat dengan Sirih! Inilah 3 Cara Merebus Daun Sirih Merah, Efektif untuk Berbagai Pengobatan

BACA JUGA:Berbahaya! Inilah 3 Efek Samping Minum Rebusan Daun Sirih Jika Dikonsumsi dengan Cara yang Salah

Menurut sebuah penelitian skala kecil dalam Journal of Renal Nutrition, minum teh serai meningkatkan produksi urin lebih banyak daripada minuman lainnya.

Efek diuretik pada tubuh ini dapat bermanfaat jika retensi air menyebabkan kembung, yang merupakan gejala umum sindrom pramenstruasi (PMS).

Itulah beberapa manfaat teh serai untuk kesehatan dapat kamu terapkaan sehari-hari. (*)

Sumber: