Yuk Bikin Sendiri! Inilah 7 Manfaat dan Resep Jus Wortel untuk Kesehatan Mata Remaja Hingga Lansia

Nah, selain melawan radikal bebas, antisionon ini juga dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh termasuk mata.

Pada akhirnya, manfaat wortel ini dapat mencegah infeksi atau peradangan yang terjadi di kelopak mata.

7. Mencegah Mata Merah dan Lelah

Siapa nih yang mengeluh mata merah dan lelah? Nah, bagi kalian yang mengalami kondisi mata merah dan lelah kalian bisa nih meminum jus wortel secara rutin setiap harinya.

Itulah 7 manfaat jus wortel untuk kesehatan mata remaja hingga lansia yang wajib kalian ketahui. Lantas seberapa banyak wortel yang dibutukan tubuh untuk mengoptimalkan sistem kerja mata?

BACA JUGA:Jarang yang Tahu, Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Tubuh Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:Sangat Gampang! Inilah 3 Cara Mengolah Daun Sirih Merah Terbukti Berikan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Seberapa banyak wortel yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan mata masih belum diketahui dengan jelas.

Sebagian besar penelitian melihat pada manfaat beta-karoten atau suplemen vitamin A, bukan wortel secara khusus.

Selain mengetahui manfaat dari jus wortel, kalian juga perlu mengetahui resep jus wortel yang mana dikombinasikan dengan bahan lain agar jus wortel semakin lezat untuk dinikmati.

Berikut ini beberapa resep jus wortel yang dapat kalian coba

BACA JUGA:Bisa Mengatasi Penyakit Jantung Koroner! Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

1. Jus Wortel dan Jeruk

Bahan-bahan:

Sumber: