Yuk Cegah Gigi Berlubang! Ini 6 Makanan yang Dapat Menyebabkan Gigi Berlubang yang Wajib Diwaspadai

Siapa nih diantara kalian yang suka mengonsumsi buah0buahan kering? Kalian mungkin berpikir bahwa buah-buahan kering termasuk jenis cemilan yang menyehatkan.

Namun, kenyataannya tidak semua buah-buahan kering merupakan cemilan sehat. Ada banyak buah-buahan kerin yang diberi pemanis buatan, sehingga dapat menjadi penyebab risiko gigi berlubang.

BACA JUGA:Apakah Mata Juling Bisa Sembuh? Inilah 6 Cara Menyembuhkan Mata Juling yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Ternyata Ini Dia 8 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Mata, Bisa Cegah Katarak

Sebab, buah-buahan kering yang diberi pemanis buatan tersebut akhirnya memiliki rasa yang sangat manis dan bertekstur lengket. Untuk itu, buah kering juga salah satu makanan yang tidak untu kesehatan gigi.

Buah kering dapat terjebak dan menempel pada celah maupun permukaan gigi. Akhirnya terdapat banyak gula pada gigi dan mengundang kuman, sehingga nantinya bisa merusak permukaan email gigi. 

4. Es Batu

Bagi kalian yang suka menggigit es batu, sebaiknya kurangi hobi kalian tersebut. Sebab, es batu juga bisa menjadi makanan perusak gigi.

Gigi dapat mengalami kerusakan bila mengunyah benda yang keras dan juga sangat dingin. Nah, dengan tekstur yang keras dan dingin inilah es batu tidak baik untuk kesehatan gigi.

BACA JUGA:Jarang yang Tahu, Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Tubuh Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:Sangat Gampang! Inilah 3 Cara Mengolah Daun Sirih Merah Terbukti Berikan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Hal ini dapat menimbulkan iritasi pada jaringan lunak dalam gigi yang pada jangka panjang dapat menimbulkan sakit gigi hingga gigi berlubang.

Selain itu, kebiasaan menggigit atau mengunyah es batu juga dapat menyebabkan gigi retak atau patah, sehingga dapat membuat gigi lebih sensitif.

5. Keripik Kentang

Jenis makanan yang dapat menyebabkan gigi berlubang yang selanjutnya adalah keripik kentang.

Sumber: