Wajib Hindari! Inilah 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Gigi Berlubang

Sementara itu, bagi kalian yang baru saja memakan asam, tidak dianjurkan untuk langsung menyikat gigi kurang lebih 30 menit setelah makan.

2. Makanan yang Bertekstur Keras

Mengunyah es batu merupakan salah satu jenis minuman yang dapat menyebabkan gigi berlubang karena teksturnya yang keras. 

Sehingga bila kalian dalam kondisi gigi berlubag, kalian dilarang untuk mengunyah atau menggigit es batu.

BACA JUGA:Tidak Hanya Ice Cream, Inilah 4 Jenis Minuman yang Dapat Membuat Gigi Berlubang yang Wajib Dihindari!

BACA JUGA:Yuk Cegah Gigi Berlubang! Ini 6 Makanan yang Dapat Menyebabkan Gigi Berlubang yang Wajib Diwaspadai

Selain es batu, kalian juga dilarang mengonsumsi keripik singkong, kentang goreng, ayam goreng tepun, gorengan kacang, dan lain-lain.

Nah, makanan yang bertekstur keras ini seperti memberikan hambatan yang mana jika mengonsumsi makanan bertekstur keras maka dapat menimbulkan nyeri.

3. Makanan yang Terlalu Manis

Selain asam, makanan yang terlalu manis juga dapat membuat gigi berlubang. Sebab, kandungan gula berlebih dapat menjadi sumber energi. Sumber energi ini sangat penting baik bakteri, baik dari mulut, gigi, dan mulut. 

4. Makanan Bertekstur Lengket

Selain mekan manis, makanan bertekstur lengket juga bisa dijadikan sebagai jenis makanan yang tidak boleh dikonsums.

BACA JUGA:Cegah Lubang Gigi Agar Tidak Membesar! Inilah 5 Cara Merawat dan Mengatasi Gigi Berlubang

BACA JUGA:Awas! Inilah 7 Bahaya dari Gigi Berlubang yang Tidak Segera Diobati, Jangan Anggap Remeh

Makanan yang bertekstur lengket seperti aci, dodol, dan lain sebagainya memiliki tingakt lengketnya yang tidak baik untuk kesehatan.

Sumber: