Cegah Pengapuran Tulang, Ini Dia Manfaat Jus Tomat dan Wortel yang Menyehatkan Tubuh

3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Selanjutnya manfaatnya untuk kesehatan adalah bisa menjaga imunitas tubuh. Tentu saja dengan kandungan vitamin C di dalamnya. 

Kandungan vitamin C yang ada merupakan antioksidan alami yang bisa melawwan infeksi dan penyakit. 

Kandungan vitamin C aman untuk tubuh sehingga sangat disarankan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

4. Menjaga Kesehatan Mata

Beta karoten yang terkandung pada jus wortel ini bisa mencegah kerusakan pada mata.

Fungsi beta karoten ini salah satu komponen yang penting untuk menjaga retina mata. 

BACA JUGA:Akan Sembuh dari Penyakit, Ini 5 Arti Kedutan di Mata Kanan

BACA JUGA:Yuk Bikin Sendiri! Inilah 7 Manfaat dan Resep Jus Wortel untuk Kesehatan Mata Remaja Hingga Lansia

Sementara likopen yang ada pada tomat bisa mencegah degenerasu makula. Kombinasi jus ini cocok untuk menjaga kesehatan tubuh. 

5. Kaya Antioksidan

Sayuran seperti wortel dan tomat bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel. Tentunya yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Vitamin A yang ada pada wortel bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Antioksidan yang kuat ini bisa mencegah sel dari kerusakan oksidatif. 

6. Mengontrol Tekanan Darah

Kandungan magnesium, potassium, dan kalsium bisa mengontrol tubuh. Kalsium bisa juga untuk mengontrol penyakit jantung. 

Sumber: