5 Efek Samping Jus Wortel Campur Tomat Jika Diminum Berlebihan

Kelebihan vitamin C dan serat yang ada di dalam wortel akan membuat diare. Tentu saja akan menyebabkan hipervitaminosis. 

Seperti yang telah diketahui kalau tubuh kelebihan vitamin ini akan menyebabkan diare. Sehingga perlu untuk mengonsumsi sewajar dan seperlunya saja.

2. Menyebabkan Karotenemia

Melansir dari Livestrong, konsumsi wortel dan tomat memang bisa menyuplai beta karoten yang kemudian diubah jadi vitamin A. Namun kalau kebanyak makan wortel juga tidak baik. 

Konsumsi wortel yang berlebihan akan menyababkan karotenemia. Perubahan warna kulit yang membuat kulit berwarna kuning jingga. 

BACA JUGA:Awas! Inilah 12 Penyebab Seseorang Mengalami Mata Bintitan yang Wajib Kalian Ketahui

BACA JUGA:Khasiat Jus Timun untuk Orang Tua Usia 40-an Tahun, Bisa Cegah Pengeroposan Tulang

Sebab karoten akan diserap oleh tubuh khususnya mata sesuai kebutuhannya ssaja. Jika terjadi kelebihan akan membuat telapak kaki, telinga dan tangan terlihat aneh. 

3. Alergi 

Selanjutnya efek samping jus wortel campur tomat bisa menyabkan alergi. Hal ini melansir dari Journal of Allergy and clinical immunology, Konsumsi jus wortel dan tomat akan menyebabkan alergi. 

Oleh karena itu, dilarang untuk meminumnya secara berlebihan. Wortel yang berlebihan akan membentuk protein pada jenis serbuk sari tertentu. 

4. Asam Lambung Naik

Satu lagi efek samping jus wortel campur tomat ternyata bisa menyebabkan asam lambung naik. Sebab tomat sendiri mengandung asam sitrat dan asam malat. 

Asam lambung naik akan terjadi jika kandungan tomat berlebihan. Lebih dikenal dalam istilahnya adalah acid reflux. 

BACA JUGA:Wajib Hindari! Inilah 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Gigi Berlubang

Sumber: