Menu Sarapan Diet Simpel Namun Tetap Kenyang dan Sehat, Apa Saja Menunya? Simak Penjelasan Ini
Menu Sarapan Diet Simpel Namun Tetap Kenyang dan Sehat-Image by Freepik-
Untuk mebuat menu ini pastikan Anda tidak menumisnya dengan minyak goreng biasa. Pastikan Anda menggunakan minyak kelapa, sehingga aman dan rendah lemak dan kalori.
Itulah beberapa menu sarapan diet simpel namun tetap kenyang dan sehat. Menu ini bisa membuat Anda untuk menurukan berat badan dengan efektif. Untuk bisa menurunkan berat badan pastikan diimbangi dengan olahraga setiap hari dengan konsisten meskipun hanya jalan 30 menit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
