10 Manfaat Buah Tomat Ceri, Salah Satunya Kesehatan Mata

Terbukti di Jepang jarang sekali yang mengidap kanker kolorektal karena sering konsumsi buah tomat ceri. 

8. Menjaha Kesehatan Mata

Selanjutnya manfaat buah tomat ceri salah satuny bisa mencegah gangguan penglihatan mata. Melansir dari Medical News Today mengatakan kalau buah tomat ini mengandung beragam nutrisi. 

Diantaranya adalah lutein, beta karoten dan likopen. Antioksidan ini bisa melindungi kesehatan mata dengan baik. 

9. Merawat Kulit dengan Baik

Terakhir kandungan vitamin C yang tinggi, bisa menjaga kesehatan kulit. Kesehatan kulit jadi terjaga karena adanya kandungan vitamin C. 

Manfaat buah tomat ceri dengan kandungan vitamin C akan membentuk kolagen. Nah, dari kolegen ini bisa memberikan nutrisi pada kulit. 

10. Melancarkan Sistem Pencernaan

Terakhir sistem pencernaan jadi sehat ketika rutin konsumsi buah tomat ceri ini. Membuat kotoran jadi cepat keluar. 

BACA JUGA:Begini Akibatnya Kalau Sakit Gigi Berlubang Dibiarkan Terlalu Lama

Sangat disarankan bagi kamu yang mengalami sembelit. Tomat buah ceri ini bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. 

Itulah bebebarapa manfaat buah tomat ceri yang bisa dikonsumsi setiap hari. Tentu saja bisa untuk menyehatkan mata. (*)

Sumber: