Manfaat Jus Timun dan Seledri, Efektif Turunkan Kolesterol pada Lansia Usia 60 Tahun

3. Mengatasi Susah BAB

Selanjutnya campuran jus ini bisa mengatasi susah BAB. Sembelit sering dialami oleh lansia karena kurangnya asupan serat. 

Kandungan serat bisa membantu menyehatkan sistem pencernaan di dalam tubuh. Cocok untuk lansia yang sering merasakan susah BAB. 

BACA JUGA:7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat yang Bisa Cegah Kanker Payudara

BACA JUGA:Ternyata Tak Hanya Bagus Buat kesehatan Mata, Ternyata Jus Wortel Bisa Menghancurkan Lemak Perut

Jus ini bisa memenuhi asupan serat yang dibutuhkan untuk sistem pencernaan. Cocok untuk mengurangi sakit sembelit. 

4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi merupakan meningkatnya tekanan darah tinggi. Untuk mencegah agar tidak terjadi sakit hipertensi, bisa minum jus ini. 

Salah satu manfaat jus timun dan seledri bisa mencegah hipertensi. Menghilangkan rasa pusing secara perlahan. 

5. Mencegah Penyumbatan Darah

Perlu diketaui bahwa minuman jus ini bisa mencegah penyumbatan sirkulasi darah. Sehingga kesemautan bisa dicegah. 

Penyumbatan juga terjadi karena adanya penyumbatan darah. Bagus untuk menjaga agar sirkulasi tetap lancar. 

Sirkulasi darah yang berjalan lancar tidak akan menimbulkan berbagai macam penyakit. Penyumbatan bisa berisiko pada berhentinya detak jantung. 

6. Ampuh Turunkan Kolesterol

Kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh bisa mengakibatkan banyak penyakit. Terlebih kolesterol tersebut tidak baik untuk kesehatan tubuh. 

Sumber: