5 Manfaat Santan Murni untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Kolesterol dalam Tubuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini manfaat santan murni untuk kesehatan, salah satunya dapat turunkan kolesterol dalam tubuh.

Bagi kesehatan, santan banyak dianggap sebagai pemicu berbagai penyakit serius mulai dari peningkatan kolesterol hingga penyakit jantung.

Namun, sebenarnya munculnya penyakit yang disebabkan oleh santan adalah karena cara pengolahan dan pengonsumsiannya yang salah.

Santan merupakan cairan berwarna putih yang dihasilkan dari ekstraksi parutan daging kelapa yang ternyata menyehatkan bagi tubuh. Santan biasanya digunakan sebagai campuran makanan untuk menciptakan cita rasa yang lezat.

Santan ternyata bisa mendatangkan manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang tepat. Manfaat santan bisa didapatkan dari santan yang murni alias tidak dicampur dengan bahan makanan lain.

Untuk itu, berikut ini kami akan mengulas 5 manfaat santan murni yang menyehatkan dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.  

BACA JUGA:Inilah 4 Cara Makan Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik, Ternyata Gampang

BACA JUGA:Inilah 5 Resep Acar Ikan Kuning Rendah Kolesterol yang Dapat Kamu Coba Sehari-hari

Manfaat Santan Murni untuk Kesehatan

Menurunkan Kolesterol

Manfaat santan bagi kesehatan adalah dapat menurunkan kolesterol. Manfaat ini terdapat pada santan murni yang belum tercampur bahan lain.

Risiko kolesterol tinggi disebabkan karena santan telah tercampur dengan bahan lain seperti daging, telur, atau jeroan.

Sebaliknya, konsumsi santan murni mampu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sumber: