Ingin Coba Diet Alami dengan Jeruk Nipis? Begini Variasi Cara Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Hasil yang Efektif

2. Jadi Bahan Tambahan pada Makanan atau Minuman

Kamu juga bisa menjadikan jeruk nipis sebagai ekstrak rasa asam pada menu makanan atau minuman dietmu. Seperti memberi alasan jeruk nipis pada dressing salad.

Atau menambahkan perasaan air jeruk nipis pada ramuan diet alami yang dikombinasikan dengan bahan rempah lainnya. Seperti dipadukan dengan ramuan wedang jahe, teh hijau, ramuan kayu manis dan lainnya.

Cara ini akan menambahkan khasiat pada ramuan diet alami yang sedang kamu konsumsi.

3. Menghisap Jeruk Nipis

Cara yang praktis namun juga terbilang lebih ekstrim, yaitu dengan menghisap jeruk nipis secara langsung tanpa tambahan bahan apapun. Sehingga rasa kecut dari jeruk nipis akan sangat terasa.

Kamu cukup membelah Jeruk nipis jadi dua bagian, kemudian hisap jeruk nipis secara langsung.

4. Dijadikan Infused Water

BACA JUGA:5 Waktu yang Cocok untuk Mengonsumsi Infused Water Diet dari Buah-Buahan, Lemak Dijamin Hilang

BACA JUGA:3 Resep Infused Water untuk Diet dari Buah Lemon, Mampu Mengecilkan Lingkar Pinggangmu

Infused water adalah minuman sehat menyegarkan yang dapat membantu menurunkan berat badan serta membantu proses detoksifikasi tubuh.

Salah satu bahan yang kerap digunakan untuk dijadikan infused water adalah jeruk nipis.

Kandungan nutrisi pada jeruk nipis dan ekstrak jeruk nipis sangat cocok dijadikan infused water, karena akan menghasilkan menu minuman menyegarkan yang punya banyak khasiat.

Cara membuat infused water dari jeruk nipis juga sangat mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan bahan utama yaitu air jeruk nipis.

Potong jeruk nipis menjadi lembaran tipis memutihkan masukkan ke dalam air di dalam botol.

Sumber: