Ingin Coba Diet Alami dengan Jeruk Nipis? Begini Variasi Cara Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Hasil yang Efektif

Tutup botol dengan rapat dan masukkan ke dalam kulkas. Tunggu sekitar 4-6 jam di dalam kulkas, maka infused water siap dinikmati.

5. Dipadukan dengan Madu

Mati sendiri memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Jeruk nipis sendiri sangat cocok disajikan dengan madu.

Karena selain menambah manfaat dari ramuan jeruk nipis karena madu juga akan menetralisir rasa kecut dari jeruk nipis.

Selain dapat membantu menurunkan berat badan, ramuan jeruk nipis dan madu juga bagus dijadikan suplemen alami untuk menjaga daya tahan tubuh.

Setelah tahu cara mengonsumsi jeruk nipis yang baik untuk diet, kamu tinggal memilih cara mana yang cocok dengan metode diet yang sedang dijalani.

BACA JUGA:4 Resep Makanan Sayuran untuk Diet Rendah Kalori, Meski Ditumis tanpa Minyak, Dijamin Rasanya Tetap Enak

Selain untuk membantu program diet, jeruk nipis juga dapat meningkatkan proses detoksifikasi tubuh, yang membantu mengeluarkan racun-racun dari didalam tubuh.

Untuk takaran mengonsumsi jeruk nipis yang aman, kamu bisa konsumsi jeruk nipis satu sampai dua kali sehari secara rutin. Minumlah perasaan air jeruk nipis saat perut kosong, yaitu sekitar 30 sampai 60 menit sebelum jam makan.(*)

Sumber: