Ibu Hamil Sehat, Bayipun Sehat! Ini Dia 8 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Ibu Hamil

8. Membantu Pertumbuhan Tulang

Menurut penelitian di jurnal Sumerianz Journal of Biotechnology, timun suri kaya akan kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang pada bayi di dalam kandungan.

Tidak hanya itu pertumbuhan tulang pada bayi, kandungan kalsium yang ada pada timun suri ini juga dapat mencegah tulang keropos pada ibu hamil yang mana banyak terjadi pada wanita sela hamil.

Nah, itulah beberapa manfaat timun suri untuk ibu hamil dan janin. Di sini bunda dapat mengonsumsi timun suri ini secara rutin setiap hari.

Namun ingat! bunda tidak boleh mengonsumsi timun suri secara berlebihan agar tidak terjadi komplikasi masalah kesehatan seperti alergi, memicu buang air kecil dan gas berlebih, hingga menyebabkan iritasi pada pencernaan.(NAD)

Sumber: