Daftar Makanan Pencegah Gula Darah Alami untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas

Sehingga bila dijadikan sebagai minuman pencegah gula darah sangat cocok. Karena memang sayur tomat temasuk sumber pangan yang bebas gula.

5. Buah Alpukat

Buah alpukat merupakan makanan yang sangat dianjurkan untuk mencegah diabetes. Jadi aman untuk para penderita diabetes. 

Selain itu juga bisa untuk mengontrol gula pada anak-anak maupun remaja. Tak bisa dipungkiri juga sekarang kasus diabetes juga ada yang diderita oleh siapa saja. 

BACA JUGA:Wajib Dicoba! 6 Manfaat Rosemary untuk Kesehatan Rambut, Mata, dan Tubuh, Cocok untuk Anak-Anak Hingga Lansia

Kasus diabetes pada anak maupun remaja bisa saja terjadi karena sekarang ini banyak jajanan yang mengandung gula tinggi. Nah, buah alpukat bisa mencegah penyakit diabetes secara alami.

Itulah beberapa makanan pencegah gula darah alami. Cara yang mudah dan murah, karena memanfaatkan makanan yang bebas gula. (*)

Sumber: