Berikut 8 Pilihan Makanan yang Baik untuk Ginjal, Salah Satunya Putih Telur

Tak hanya itu saja, putih telur mengandung nutrisi lain yang menyehatkan. Diantaranya natrium 110 mg, kalium 108 mg dan fosfor 10 mg. 

8. Bawang Putih

Perlu kamu tahu bahwa bawang putih mengandung natrium, kalium dan fosfor. Dengan komposisi 1.5 mg, kalium 36 mg dan fosfor 14 mg. 

BACA JUGA:Wajib Hindari! Inilah 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Gigi Berlubang

Bawang putih juga mengandung mangan, vitamin C, dan B6. Cukup makan 3 siung bawang putih kamu bisa menyehatkan ginjal. 

Itulah beberapa makanan yang baik untuk ginjal. Ampuh untuk mencegah batu ginjal. (*)

Sumber: halodoc