Bisa Mencegah Lahir Prematur! Inilah 6 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Ibu Hamil

Tidak hanya itu  saja, lemon juga mengandung kalium yang mana berfungsi menyehatkan sel otak dan saraf janin. Sehingga anak tidak hanya tumbuh kuat, namun juga pintar.

Untuk mendapatkan manfaat ini, bunda hanya perlu mengonsumsi segelar air lemon 2 hari sekali.

2. Mengatasi Kaki Bengkak dan Kram

Karena dikenal sebagai buah yang akay akan kandungan air, mangensium, kalsium, dan kalium, buah lemon ini juga mampu mengatasi bengkak dan kram yang biasa dikeluhkan oleh para ibu hamil loh.

BACA JUGA:11 Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan, Cegah Stroke Sampai Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Ini Dia 10 Obat Sakit Pinggang Alami, Bahan-bahan Herbal yang Mudah Ditemukan dan Ampuh

Tidak hanya itu saja, kandungan air di dlaam buah lemon ini juga dapat mmebantu tubuh bunda terhidrasi dengan baik.

Jika tubuh terhidrasi dengan baik tentunya berbagai komplikasi yang mengganggu seperti mual, muntah, kram, pusing, dan sakit kepala tentunya bisa segera dicegah.

3. Mencegah Sembelit

Tidak hanya mengatasai kram dan membuat tubuh terhidrasi saja, kandungan air yang ada di dalam buah lemon ini juga mampu mencegah sembelit atau sakit perut yang dialami oleh ibu hamil.

Memasuki trimester akhir kehamilan, Ibu akan lebih kerap mengalami sembelit. Kondisi ini dikarenakan dorongan janin pada  area panggul.

BACA JUGA:5 Obat Asma untuk Anak di Apotek, Mampu Redakan Gejalanya dengan Cepat!

BACA JUGA:Yuk Coba! Inilah 5 Jenis Terapi Mata untuk Mengatasi Mata Juling pada Anak Hingga Dewasa

Sementara itu, untuk mencegah sembelit, bunda bbisa nengonsumsi air lemon secara rutin satu hari sekali atau atas petunjuk dokter kandungan kepercayaan keluarga.

4. Menstabilkan Tekanan Darah

Sumber: