Bisa Mencegah Lahir Prematur! Inilah 6 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Ibu Hamil

Vitamin pada lemon dapat memperkuat pembuluh darah dan menjaganya agar tetap dan lentur. Tentunya dengan kondisi pembuluh darah yang baik dapat mengurangi tekanan darah  tinggi serta kadar kolesterol.

Sehingga selama kehamilan, bunda dapat terhindar dari masalah tekanan darah tinggi dan kolesterol yang menjadi salah satu penyakit serius. Selain itu karena stabilnya tekanan darah, risiko terjadinya lahir prematur pun bisa  berkurang

5. Melancarkan Persalinan

Karena daat menstabilkan tekanan darah, bukahlan hal yang tak mungkin jika lemon juga dapat melancarkan persalinan.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Jenis Buah yang Aman dikonsumsi Ibu Hamil untuk Menjaga Imun Tubuh agar Tetap Sehat

BACA JUGA:Catat Nih! 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Menjelang detik-detik persalinan, Ibu membutuhkan energi ekstra untuk mengejan. Air lemon dapat dijadikan sebagai salah sumber energi sebelum bersalin.

Air lemon membantu tubuh ibu lebih fit dalam menghadapi persalinan. 

6. Memelihara Kesehatan Kulit

Pada masa kehamilan tentunya bunda mengalami perubahan kulit, baik itu munculnya jerawat, keriput, flek hitam, hingga stretch marks.

Nah, untuk itulah buah lemon ini dapat dimanfaatkan untuk memelihara kesehatan kulit. Manfaat buah lemon untuk kesehatan ibu hamil ini tak lepas dari kandungan vitamin C dan antioksidan yang mana dapat membantu jaringan kulit menghasilkan kolagen.

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu! Inilah Makanan Penurun Kolesterol untuk Ibu Hamil yang Dapat Dicoba Seahri-hari

BACA JUGA:Ibu Hamil Sehat, Bayipun Sehat! Ini Dia 8 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Ibu Hamil

Selain itu, vitamin C dan antioksidan ini juga mampu menangkal radikal bebas yang menjadi penyebabr rusaknya jaringan kulit manusia, terutama ibu hamil.

Itulah beberapa manfaat buah lemon untuk kesehatan ibu hamil yang dapat bunda ketahui. Meskipun buah lemon ini menyimpan banyak manfaat, bunda tidak hanya mengandalkan bunda lemon ya.

Sumber: