Kaya akan Vitamin, 7 Jenis Buah Sehat ini Bisa Dicampur Jadi Minuman Jus yang Menyegarkan

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Bagi yang belum tahu, 7 jenis buah sehat ini bisa dicampur menjadi minuman jus yang menyegarkan. Tentunya tak perlu diragukan lagi vitaminnya.

Pada jus buah, ada kandungan vitamin C, vitamin D, vitamin A, vitamin B kompleks dan beragam mineral lainnya. Kamu bisa mencobanya untuk mendapatkan manfaat dari kombinasi beberapa buah. 

Dengan begitu, tubuh akan mendapatkan vitamin yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sehingga kebugaran tetap terjaga dengan baik.

BACA JUGA:7 Jus Buah ini Ampuh Cegah Sakit Diabetes, Yuk Simak Apa Saja Jenisnya

BACA JUGA:7 Kombinasi Jus Buah untuk Kolesterol agar Bisa Mencegah Serangan Jantung

Apa saja buah-buahan yang dapat dijadikan satu untuk membuat minuman jus yang menyegarkan? Yuk simak ulasannya di bawah ini.

1. Pepaya dan Mangga

Kombinasi jus ini mengandung vitamin A yang tinggi. Begitu juga vitamin E, zat besi dan kandungan seng. 

Minuman ini juga cocok untuk dijadikan sebagai obet sembelit. Sebab mengandung serat tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.

2. Pisang dan Buah Naga

Minuman jus yang menyegarkan dari kombinasi buah-buahan selanjutnya adalah buah pisang dan buah naga. Dua buah ini mengandung vitamin B2, B3, dan C.

Cocok untuk dijadikan minuman yang dapat menunjang kesehatan tubuh. Kamu bisa minum jus ini untuk mendapatkan manfaat yang besar untuk tubuh.

3. Buah Alpukat dan Kurma

Minuman jus buah yang satu ini bisa untuk menjaga kesehatan tubuh. Terutama untuk mengontrol gula darah di dalam tubuh.

Sumber: