Jus wortel yang Bermanfaat untuk Mata Minus, Apa iya Harus Disaring Dulu Ampasnya?

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Jus wortel yang bermanfaat untuk mata minus tenyata bisa juga mengatasi berbagai jenis keluhan kesehatan. Mulai dari iritasi kulit sampai sakit jantung. 

Salah satu minuman yang ampuh untuk menjaga kesehatan. Sebab mengandung vitamin A, B6, C dan K.

Jus wortel juga mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Diantaranya kalium, mangan, serat, gula, tembaga dan fosfor. 

BACA JUGA:Yuk Bikin Sendiri! Inilah 7 Manfaat dan Resep Jus Wortel untuk Kesehatan Mata Remaja Hingga Lansia

BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Jus Wortel dan Madu yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Namun konon jus wortel lebih sehat kalau tidak dibuang ampasnya. Benarkah demikian? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Aturan Minum Jus Wortel yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Minum jus wortel sebaiknya jangan dibuang ampasnya. Sebab mengandung ekstrak yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Lebih baik minum jus wortel ini bersamaan dengan ampasnya. Kandungan beta karoten dan vitamin lainnya ad pada bagian ampasnya. 

Jus wortel yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh ini bia bertahan sampai 4 jam. Jadi jangan sampai menyimpan di dalam kulkas sampai lebih dari 4 jam karena rasanya akan berubah.

BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Kita Perlu Minum Jus wortel yang Mengandung Vitamin A dan Menyehatkan

BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Jus Wortel dan Madu yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Tak hanya berubah, kandungan gizinya pun akan berkurang drastis. Sebaiknya bila kamu ingin minum jus ini langsung saja diminum. 

Dalam sehari jangan sampai minum jus wortel yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh ini agar tidak lebih dari 200 gram. Sebab bisa mengakibatkan karotenamia.

Sumber: