10 Rekomendasi Obat Alami Vertigo, Aman Dikonsumsi dan Mudah

9. Jamur

Jamur telah lama dipercaya sebagai camilan sehat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan kolesterol jahat.

Namun, selain itu jamur juga memiliki nutrisi yang baik yang dapat dimanfaatkan sebagai cara mengatasi vertigo secara alami.

Pastikan untuk tidak menambahkan terlalu banyak garam saat mengolah jamur untuk menjaga nutrisi yang dikandungnya.

10. Buah-buahan

Pada dasarnya, buah-buahan menjadi pelengkap nutrisi harian yang tidak terpenuhi hanya dengan mengonsumsi makanan berat.

Sebagai rekomendasi pengobatan vertigo alami, disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti stroberi, nanas, jeruk, dan jambu biji.

Selain itu, potasium juga dapat meredakan gejala vertigo yang bisa kamu dapatkan dari pisang, anggur, atau aprikot untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Demikian pembahasan mengenai rekomendasi obat alami vertigo yang semoga dapat membantumu.

Sakit kepala akibat vertigo memang mengganggu sebagian orang sehingga menyebabkan penderitanya merasa seolah-olah sekelilingnya berputar.

BACA JUGA:Ini Dia Merk Obat Vertigo Terbaik yang Bisa Kamu Beli di Apotek

BACA JUGA:Ini Dia Obat Vertigo Paling Ampuh, Efektif dan Tersedia di Apotek

Tak jarang di antara mereka pada akhirnya merasa mual dan muntah karena kehilangan keseimbangan.

Karena gejalanya bisa muncul kapan saja, banyak orang yang mencari cara untuk mengobati vertigo secara alami. (*)

Sumber: