10 Rekomendasi Obat Alami Vertigo, Aman Dikonsumsi dan Mudah

2. Ginkgo Biloba

Mungkin obat vertigo alami yang satu ini masih asing di telinga sebagian orang. Ginkgo biloba merupakan obat tradisional yang berasal dari China.

Karena ginkgo biloba dipercaya mampu mengatasi berbagai gangguan saraf dan meredakan vertigo.

Dalam hal ini, ginkgo biloba dapat membantu melancarkan peredaran darah di telinga bagian dalam maupun otak.

Dengan begitu, sakit kepala dan gangguan keseimbangan bisa mereda perlahan setelah mengonsumsi obat vertigo alami ini.

3. Air Putih

Selain menjadi elemen penting dalam menunjang kinerja organ tubuh, air putih bisa menjadi salah satu pilihan penyembuhan vertigo alami.

Studi mengatakan bahwa jumlah konsumsi air setiap hari memiliki pengaruh besar pada kasus vertigo.

Bagaimana tidak, risiko vertigo terpicu lebih parah ketika seseorang kekurangan kadar cairan dalam tubuhnya.

Untuk itu, penuhi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi 2,5 liter per hari untuk pria dewasa atau 2,0 liter per hari untuk wanita dewasa.

BACA JUGA:Berikut 8 Makanan untuk Orang Pusing dan Lemas dari Buah-buahan Kaya Multivitamin

4. Teh Jahe

Selain bisa meredakan flu dan keceriaan, teh jahe juga bisa menjadi obat vertigo alami.

Pasalnya, teh jahe dikatakan dapat membantu meredakan gejala umum vertigo, seperti mual dan muntah karena kandungan antioksidan di dalamnya.

Karena itu, jika kamu sudah mulai merasakan sakit kepala, cobalah minum secangkir teh jahe untuk mengatasinya.

Sumber: