Inilah Tips Diet Gula yang Tepat dan Bikin Berat Badan Turun Cepat, Punya Body Goals Bukan Mimpi Lagi

BACA JUGA:Yuk Mulai Bersepeda, Ini 5 Manfaat Bersepeda untuk Menunjang Program Diet

5. Gunakan Perasa Manis Alami

Karena dengan diet gula ini akan mengurangi penggunaan gula sebagai bahan tambahan, maka makanan akan terasa hambar. Ini mungkin tidak sesuai selera Anda. Untuk mengatasinya, bisa menggunakan perasa manis alami yakni kayu manis atau vanili. 

Selain itu juga bisa memilih jenis makanan yang mengandung pemanis alami, seperti buah-buahan. Pilihlah jenis buah-buahan yang sesuai selera Anda. 

Itulah beberapa tips diet gula yang tepat dan bikin berat badan turun cepat. Tips ini perlu untuk diterapkan jika Anda ingin mendapatkan berat badan ideal. (*)

Sumber: