6 Makanan Sehat Buat Lansia Supaya Tulang Tidak Keropos dan Linu

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Buah untuk Badan Lemas Agar Stamina Kembali Bersemangat yang Wajib Lansia Ketahui.

BACA JUGA:Usir Badan Lemas, Manfaat Minum Susu untuk Orang Dewasa Usia 30 Tahun ke Atas

Ketika usia 90 tahun saja masih sehat dan kuat maka akan meningkatkan angka harapan hidup. Sebab menurut data bps, angka harapan hidup di Indonesia ini hanya mencapai 67,8 tahun saja.

Untuk itu perlu konsumsi makanan sehat buat lansia supaya tulangnya kuat dan sehat di masa tua. (*)

Sumber: