Jadi Andalan Penurun Berat Badan, Ini 5 Fakta Menarik Seputar Olahraga Zumba
Ilustrasi Fakta Menarik Seputar Olahraga Zumba.-lookstudio/freepik.com-
Di antara gerakan pada zumba seperti, dumbbel squat, sit up, push up, dan gerakan lain yang menggunakan tambahan beban seperti dumbbel.
Itu tadi beberapa fakta tentang zumba sebagai olahraga yang ampuh membakar lemak. Jika masih tertarik, selalu pastikan kondisi dan kebutuhan tubuh sebelum rutin melakukan zumba. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
