Inilah 3 Tips Hamil Anti Bikin Gendut, Bikin Ibu tetap Sehat dan Kandungan tetap Kuat

Namun biasanya untuk ibu hamil yang mempunyai kandungan yang cukup kuat, maka bisa juga melakukan olahraga, tidak perlu yang ekstrim juga yang ringa-ringan saja. 

Tetap bergerak saat hamil akan membantu ibu hamil supaya kuat dalam menjalani persalinan, atau menjelang waktu persalinan. 

Nah itulah tadi beberapa tips hamil anti gemuk yang bisa diikuti oleh ibu-ibu. Namun pastikan lagi bahwa tips tadi harus dilakukan dengan pendampingan dokter, untuk mencegah terjadinya masalah pada ibu dan calon bayi yang dikandungnya. (*)

Sumber: