Lansia Wajib Tahu ada 6 Jenis Minuman Tradisional Menyehatkan yang Ampuh Meredakan Nyeri Sendi Lutut Kaku

BACA JUGA:6 Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional yang Ampuh Hilangkan Badan Pegal-pegal dan Lemas

BACA JUGA:Tidak Mengakibatkan Efek Samping, Ini Dia 7 Obat Herbal Nyeri Sendi dan Tulang Lansia

Lansia sangat disarankan untuk minum rebusan jahe karena mengandung ekstrak di dalamnya. Ekstrak inilah yang bisa menyembuhkan sakit sendi yang kaku.

4. Minuman Beras Kencur

Selanjutnya bahan rempah yang bisa menyembuhkan sendi yang kaku dan sakit adalah berasa kencur. Senyawa yang ada di dalam kencur ini mampu menyehatkan tubuh.

Beras kencur merupakan minuman yang bisa untuk jaga kesehatan sendi. Sehingga sendi tidak terasa sakit lagi.

5. Minuman Ginkgo Biloba

Daun yang terasa asing ini juga bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri sendi. Sebab sudah sering dimanfaatkan sebagai minuman tradisional menyehatkan sendi lansia.

Nyeri sendi bisa hilang secara berangsur setelah diobati dengan minuman ini. Caranya cukup masukkan bersama suplemen. 

Bisa juga diseduh seperti teh yang direbus dulu selama 10 menit. Baru setelah itu diminum untuk meredakan nyeri sendi.

6. Minuman Kunyit

Tak hanya rempah jahe saja yang bisa dibuat minuman, kunyit juga demikian. Sebab bahan rempah kunyit juga biasa digunakan untuk penyedap bumbu.

Kunyit bisa jadi jamu alami yang menyehatkan tubuh. Orang tua bisa konsumsi minuman dari kunyit ini untuk meredakan sendi yang sulit untuk jalan.

BACA JUGA:Manfaat Minuman Herbal Buat Orang Tua yang Memasuki Usia 50 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Cegah Badan Lemas! Inilah 7 Minuman Penambah Energi di Pagi Hari Aman Dikonsumsi Remaja Hingga Lansia

Sumber: