7 Manfaat Minum Kunyit Asam Tiap Hari untuk Kesehatan, Kaya Akan Vitamin C Baik untuk Tubuh dan Kulit!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak manfaat minum kunyit asam tiap hari untuk kesehatan tubuh. Sebab, sebagai minuman atau jamu tradisional, kunyit asam terkenal akan manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kunyit asam sendiri merupakan rempah yang biasa dijadikan sebagai bumbu pelengkap yang digunakan dalam masakan Indonesia.

Kunyit asam ini merupakan campuran yang terbuat dari kunyit yang mana memiliki rasa sedikit pahit dengan warna kuning, serta asam jawa atau tamarind yang memberikan rasa asam.

Bila dijadikan sebuah minuman, kedua kombinasi tersebut bisa memberikan rasa lezat dan menyegarkan, sehingga banyak diminati oleh banyak masyarakat Indonesia.

BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Bisa Obati Gigi Berlubang hingga Meredakan Migrain

BACA JUGA:Ini Dia 5 Buah yang Baik untuk Jantung Lansia, Aman Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh Lansia 50 Tahun ke Atas

Dikenal sebagai salah satu jamu tradisional yang lezat dan menyegarkan, kunyit asam ini kaya akan nutrisi berupa vitamin C, zat besi, hingga antioksidan.

Lantas apa saja manfaat minum kunyit asam tiap hari untuk kesehatan tubuh? Di bawah ini informasinya untuk kamu semua

1. Sumber Antioksidan

Dikenal sebagai salah satu minuman tradisional yang kaya akan vitamin C, secara tidak langsung minuman ini mengandung senyawa antioksdian.

Senyawa antioksidan ini berupa kurkumin yang mana dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Apa Boleh Minum Air Kelapa setelah Minum Obat Ketika Sakit? Inilah Khasiat Air Kelapa dan Efeknya

BACA JUGA:Stres dengan Tekanan Pekerjaan, Redakan dengan Ramuan Herbal Teh Daun Salam dengan Sereh

Antioksidan ini juga mampu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit dari bakteri, virus, dan jamur.

Sumber: