Rajin Minum Jus Tomat dan Wortel Bisa Turunkan Berat Badan? Begini Cara Membuatnya, Dijamin Mudah

Nah apabila metabolisme ini meningkat, maka yang dapat terjadi adalah kalori dan lemak akan mudah terbakar untuk diubah menjadi bentuk energi. Hal ini tentu akan mempengaruhi penurunan berat badan. 

2. Memberikan rasa kenyang 

Kandungan serat yang cukup tinggi pada keduanya dapat membantu meningkatkan rasa kenyang pada tubuh. Sehingga tubuh tidak merasa mudah lapar dan bisa terhindar dari keinginan untuk mengonsumsi makanan secara berlebihan. 

BACA JUGA:Ini Daftar Menu Sarapan Untuk Diet Pemula Dalam Seminggu, Bikin Kenyang Tanpa Takut Kalori Datang

BACA JUGA:Diet Anti Ribet! Diet Telur Rebus yang Bikin Kenyang Tanpa Khawatir Kalori Datang

3. Melancarkan pencernaan

Pencernaan yang lancar menjadi salah satu kunci seseoorang memiliki berat badan yang ideal, sebab di dalam tubuhnya tidak banyak terdapat sisa-sisa pencernaan yang bahkan dapat menyebabkan munculnya perut buncit. 

Kurang lebih begitulah manfaat yang akan diperoleh dari mengonsumsi jus tomat dan wortel ketika sedang diet. 

Adapun untuk membuat jus ini, maka kamu bisa mengikuti resep seperti berikut ini. Bahan yang akan digunakan sangatlah mudah, murah dan terjangkau. 

Resep Jus Tomat dan Wortel Bisa Turunkan Berat Badan

Bahan: 

• 1 buah tomat 
• 1 buah wortel kupas 
• Air dan es batu secukupnya 
• Perasan jeruk nipis (opsional)

BACA JUGA:7 Rebusan Rempah Menurunkan Berat Badan Sekaligus Bikin Langsing dalam Seminggu, Salah Satunya Pakai Air Jahe

BACA JUGA:Infused Water Diet dari Lemon dan Timun, Perut Langsing Meski Tidak Pernah Olahraga, Berani Buktikan Ibu-ibu?

Cara membuat: 

1. Bersihkan dan cuci bersih terlebih dahulu semua bahan yang akan digunakan
2. Potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil 
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender 
4. Blender sampai semua halus, pindahkan ke gelas dan siap untuk dihidangkan 

Nah jus tomat dan wortel bisa turunkan berat badan, jika dikonsumsi secara rutin, dan baiknya dikonsumsi di malam hari sebelum tidur atau saat pagi hari. 

Sumber: