7 Resep Sayur Bening Rendah Kolesterol yang Enak untuk Menu Sehari-hari, Aman untuk Penderita Kolesterol

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini macam-macam resep sayur bening rendah kolesterol yang enak untuk menu sehari-hari.

Salah satu sajian yang tidak boleh dilewatkan sebagai menu sehari-hari adalah sajian sayur mayur.

Ya, sayuran yang kaya serat ini wajib dikonsumsi setiap hari sebagai pendamping sumber protein dan karbohidrat.

Sayuran memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh antara lain berbagai vitamin, serat, seng dan masih banyak lagi. 

Selian tumis, sayuran juga sangat cocok untuk diolah menjadi sayuran bening.

Berikut beberapa resep sayur bening enak yang rendah kolesterol dan baik untuk inspirasi menu sehari-hari. Simak resepnya dan semoga bermanfaat. 

BACA JUGA:Ini Dia 6 Resep Bumbu Dapur Penurun Kolesterol dan Asam Urat Tinggi, Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami

BACA JUGA:Penderita Kolesterol Yuk Merapat! Inilah Daftar Jus Buah yang Ampuh Menurunkan Kolesterol, Praktis Buatnya!

Resep Sayur Bening Rendah Kolesterol 

1. Resep Bening Kubis Kentang Ayam

Bahan-bahan

* 100 gram dada ayam tanpa lemak

* 3 lembar kol

* 1 kentang

Sumber: