5 Minuman Diet Alami dari Jus Buah, Bisa Ganjal Lapar tanpa Takut Lemak Perut Bertambah

RADARPEKALONGAN - Ternyata minuman diet alami dari jus buah, dapat dikonsumsi bersamaan dengan waktu ngemil lho. 

Minum jus memang terasa segar, apalagi jika ditambah dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, maka jus buah sangatlah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. 

Bahkan nih jus buah diyakini bagus untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang diet. Sebab buah memanglah mengandung serat yang cukup tinggi, dengan kalorinya yang rendah. 

Maka dari itu sangat aman sekali jika digunakan sebagai minuman yang dikonsumsi orang diet. 

BACA JUGA:Ingin Diet Tapi Nggak Mau Ribet? Minum Jus Nanas Dijamin Bikin Badan Langsing dengan Cepat! Cek Disini

BACA JUGA:Inilah 2 Jus yang Bisa Menurunkan Berat Badan dari Buah Pir, Bikin Kamu Makin Semangat Diet

Nah berikut ini ada beberapa rekomendasi jus buah yang cocok diminum secara rutin, dan dapat memebrikan manfaat untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan. 

Minuman Diet Alami dari Jus Buah 

1. Jus Nanas 

Jus pertama yang bisa dikonsumsi adalah jus nanas. Jus nanas ini mengandung serat dan air yang cukup tinggi, yang bagus untuk membantu memeberikan rasa kenyang cukup lama. 

Hal ini akan membantu kamu untuk lebih terkontrol lagi nafsu makannya, sehingga tidak berlebihan dan tidak terlalu banyak ngemil, apalagi jajanan yang kurang sehat. 

Selain itu buah nanas ini adalah salah satu buah yang memiliki kemampuan cukup baik untuk membakar sejumlah lemak di dalam tubuh, serta memaksimalkan penyerapan nutrisi. Hal ini dikarenakan adanya kandungan bromelain di dalam nanas. 

BACA JUGA:Ingin Langsing? Inilah Diet dengan Jus Nanas yang Bisa Turunkan Berat Badan 5 kg dalam Seminggu, Ini Resepnya!

BACA JUGA:5 Sayuran yang Cocok Dijadikan Makanan Diet Sayur Rebus, Enak dan Ga Bikin Gendut

Sumber: