Redakan Pilek dengan Cepat! Inilah Cara Alami untuk Menyembuhkan Pilek Anak yang Wajib Bunda Ikuti

Sebab, penggunaan humidifier yang berlebihan justru dapat membuat udara telalu lembap dan berakibat memudahkan bakteri dan jamur masuk dan berkembang biak.

3. Rajib Membuang Ingus

Agar tidak menumpuk dan berkerak di dalam saluran hidung, sering-seringlah mengeluarkan ingus dari hidung. 

BACA JUGA:Pahami Baik-baik, 9 Tips ini Bisa Cegah Asam Urat pada Orang Tua agar Terhindar dari Nyeri Sendi

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis ! Inilah 6 Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan Lansia 65 Tahun ke Atas yang Wajib Diketahui

Di sini bunda bisa menggunakan alat penyedot ingus atau bunda bisa menyedot lubang hidung si kecil menggunakan mulut.

4. Perbanyak Makanan yang Mengandung Vitamin C

Cara alami agar pilek anak cepat sembuh yang terakhir adalah berikan sikecil makanan dan minuman yang kaya akan vitamin C.

Salah satu manfaat mengonsumsi vitamin C adalah meningkatkan sistem imun. Sehingga jika bunda ingin si kecil terbebas dari pilek, tentu cara ini tidak boleh terlewatkan.

Di sini bunda bisa memberikan beberapa buah-buahan seperti jeruk, lemon, belimbing, jambu, kiwi, stroberi, pepaya, hingga alpukat.

BACA JUGA:Inilah Jenis Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Jantung Hindari Sekarang Agar Tubuh Selalu Sehat

BACA JUGA:3 Jenis Buah-buahan yang Perlu Dibatasi oleh Penderita Penyakit Jantung, Dapat Memperparah Kondisi Tubuh

Tak ketinggalan, bunda juga perlu memberikan si kecil sayur-sayuran seperti brokoli, sawi, dan sayuran hijau lainnya.

5. Banyak Istirahat

Saat pilek, bunda perlu mengatur lebih banyak jam tidur untuk si kecil. Sebab banyak istirahat dan mengurangi interaksi dengan orang lain dapat mencegah penularan pilek yang dialami si kecil.

Sumber: