Baik untuk Tubuh, Ini Dia 6 Manfaat Minum Air Putih Sepanjang Hari Menurut Para Ahli

6. Mencegah Tubuh dari Dehidrasi

Minum air putih ternyata bisa mencegah tubuh dari dehidrasi. Sehingga memnbuat air kencing lebih berwarna pekat.

Warna air kencing yang pekat merupakan tanda bahwa tubuh sedang dalam kondisi kurang fit.

Tak heran jika tubuh kekurangan cairan akan mengalami pusing, kelelahan, mulut kering, dan urine berwarna gelap. 

BACA JUGA:Jus Buah Apa yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat Penyebab Nyeri Sendi? Yuk Simak Selengkapnya di Sini

BACA JUGA:Buah Obat Asam Urat yang Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Sulit Gerak pada Orang Tua 60 Tahun

Itulah manfaat minum air putih sepanjang hari untuk kesehatan tubuh. Seperti pendapat para ahli gizi tentang manfaat air putih yang baik untuk organ tubuh. (*)

Sumber: