Berat Badan Turun dalam 1 Minggu, Ini Dia Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat yang Ga Bikin Mual

RADARPEKALONGAN - Minuman diet alami dari jus timun dan tomat berikut ini bisa kamu konsumsi secara rutin untuk menurunkan berat badan. 

Menurunkan berat badan sendiri terdapat banyak cara, mulai dari cara ekstrim sampai cara yang alami dan sehat. 

Tentu saja untuk menghindari efek samping yang menakutkan, maka pilihlah cara diet yang alami dan sehat. 

Diet sendiri sebenarnya secara pengertian adalah mengatur pola makan dengan menyesuaikan kebutuhan tubuh untuk mencapai target berat badan yang ideal. 

BACA JUGA:Mau Diet Tanpa Nyiksa untuk Perut Rata? Cobain Deh Beberapa Tips Berikut ini Bisa Bentuk Tubuh jadi Langsing

BACA JUGA:Ampuh Atasi Perut Buncit Hingga Kanker, InI 6 Manfaat Tomat untuk Diet Alami Tanpa Efek Samping

Salah satu yang cukup sering dilakukan adalah mengonsumsi jus-jusan dari buah ataupun sayur, sebab kandungan nutrisinya yang cukup kompleks untuk membantu menurunkan berat badan. 

Seperti yang satu ini, terdapat rekomendasi minuman diet alami dari jus timun dan tomat yang diklaim bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Apa saja manfaatnya dan bagaimana cara mengonsumsinya? Simak sampai habis artikel ini. 

Kandungan Timun 

• Air 
• Serat 
• Vitamin A dan K 
• Mineral (Kalium dan magnesium)

Kandungan Tomat

• Air 
• Serat
• Vitamin A dan C 
• Lycopene 
• Asam folat 

BACA JUGA:Rekomendasi 3 Menu Makanan Diet Ala Ivan Gunawan, Ampuh Bikin Kurus Tapi Tetap Enak

BACA JUGA:Agar Tak Terlihat Kurus, Ini Dia 8 Produk Susu yang Efektif untuk Menggemukkan Badan

Manfaat Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat 

1. Meningkatkan metabolisme

Sumber: