Rekomendasi 3 Menu Makanan Diet Ala Ivan Gunawan, Ampuh Bikin Kurus Tapi Tetap Enak

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Pencapaian diet Ivan Gunawan cukup terkenal dan ditiru banyak orang. Artikel ini membeberkan rekomendasi menu makanan diet ala Ivan Gunawan yang ampuh bikin kurus tapi tetap enak.

Lantaran menu diet yang dia konsumsi Ivan Gunawan berhasil menurunkan hingga hampir 30 kg hanya dalam waktu 2 bulan saja. Menu makanan yang dia konsumsi juga tidak asal coba-coba.

Ivan Gunawan didampingi oleh dokter gizi tempat dia biasa berkonsultasi seputar metode diet yang cocok untuk kondisi dan kebutuhan tubuhnya.

Saran menu makanan dari dokter giginya adalah supaya Ivan Gunawan hanya mengkonsumsi real food dan menghindari makanan olahan.

Soal kualitas makanan Ivan Gunawan juga cukup berhati-hati. Bahkan dia hanya mengonsumsi menu masakan ibundanya dan menghindari jajan di luar.

BACA JUGA:9 Jenis Makanan Rendah Kalori yang Cocok Sebagai Menu Diet, Jangan Coba-Coba Jika Ingin Dietnya Berhasil

BACA JUGA:Menu Diet Tanggal Tua! Inilah Rekomendasi Menu diet Keto yang Murah Dan Tetap Sehat, Dijamin Perut Kenyang

Berikut ini beberapa menu masakan yang pernah di share oleh Ivan Gunawan kepada media selama program diet yang sedang dijalani.

Rekomendasi 3 Menu Makanan Diet Ala Ivan Gunawan

Beberapa rekomendasi menu makanan diet ala Ivan Gunawan berikut ini cukup mudah dicari dan diolah.

Pasalnya, menu makanannya banyak menggunakan bahan-bahan makanan yang sering dijumpai di pasar tradisional.

1. Tumis Pare Ikan Teri

Menu yang pertama ada tumis pare dan ikan teri. Kandungan serat dari pare dan protein dari ikan teri menjadi menu makanan sehat yang cukup kompleks kandungan nutrisinya.

Meski saat menumis menggunakan minyak namun dalam mengolah masakannya saat diet, Ivan Gunawan mengganti penggunaan minyak goreng biasa menggunakan minyak jagung atau minyak kelapa.

Sumber: