Berat Badan Turun dalam 1 Minggu, Ini Dia Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat yang Ga Bikin Mual

Kandungan antioksidan yang tinggi pada timun dan tomat inilah yang akan membantu tubuh meningkatkan imunitasnya, supaya tidak mudah terserang penyakit. 

Adapun untuk membuat minuman diet alami dari jus timun dan tomat yang satu ini adalah sebagai berikut. 

Resep Jus Timun dan Tomat untuk Diet 

Bahan: 

• 1 buah timun 
• 2 buah tomat 
• 1 sdt lada hitam bubuk 

Cara membuat:

1. Cuci bersih terlebih dahulu semua bahannya, lalu potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil 
2. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan lada hitam, lalu haluskan 
3. Jika sudah saring, dan minum airnya 

Mengonsumsi minuman diet alami dari jus timun dan tomat ini bisa dilakukan rutin setiap pagi sebelum sarapan, untuk membantu menurunkan berat badan. 

Meskipun demikian, kamu tetap perlu menjaga pola makan dengan baik dan benar, serta usahakan untuk melakukan olahraga secara rutin agar berat badanmu bisa turun dalam satu minggu. 

Mungkin hasil yang akan diperoleh pada setiap orang akan berbeda-beda, namun perlu diingat banhwa hal yang dilakukan secara konsisten tidak akan mengecewakan. (*)

Sumber: