Berat Badan Turun dalam 1 Minggu, Ini Dia Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat yang Ga Bikin Mual

Mengonsumsi jus timun dan tomat ini bagus untuk diet, sebab kombinasi dari keduanya dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. 

Metabolisme ini akan membakar tidak hanya kalori saja, tetapi juga lemak untuk nantinya dijadikan sebagai sumber energi dalam beraktivitas. 

Hal ini dibantu adanya kandungan asam amino pada tomat yang juga dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar sejumlah lemak. 

2. Mencegah dehidrasi 

Minuman diet alami dari jus timun dan tomat ini juga mampu mencegah terjadinya dehidrasi, hal ini dikarenakan adanya kandungan air dan mineral yang cukup tinggi pada timun dan tomat. 

BACA JUGA:3 Variasi Jus Timun untuk Diet yang Bisa Bikin Celana Kamu Makin Longgar

BACA JUGA:Awas Bahaya! Inilah 6 Kebiasaan Pekerja Kantor yang Bikin Lemak Perut Jadi Numpuk, Apa Saja? Berikut Daftarnya

Kandungan ini mampu membantu tubuh untuk mencukupi kebutuhan cairan, sehingga tubuh akan selalu dalam posisi terhidrasi dengan baik. 

3. Memberikan rasa kenyang cukup lama 

Kedua bahan yang akan digunakan untuk jus ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga saat mengonsumsinya dapat memberikan rasa kenyang dalam waktu yang lebih lama. 

Rasa kenyang ini juga secara tidak langsung akan membantu mengontrol nafsu makanmu, supaya kamu tidak mudah lapar dan makan secara sembarangan dan berlebih-lebihan. 

4. Mencegah penyakit

Manfaat terakhir ini adalah untuk mencegah timbulnya berbagai jenis penyakit, apalagi saat kamu sedang melakukan diet. 

BACA JUGA:Inilah 3 Menu Sarapan Pagi Simpel dan Murah, yang Harus Kamu Cobain di Rumah!

BACA JUGA:6 Buah-buahan Penurun Kolesterol yang Tinggi Vitamin C, Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi

Sumber: