8 Jus Buah yang Efektif Menurunkan Kadar Asam Urat dan Kolesterol, Lansia Wajib Tahu!

3. Jus Buah Jeruk Manis Segar

Lansia wajib mengonsumsi jeruk manis yang menyehatkan tubuh lansia. Bisa mencegah peradangan pada sendi. 

Bisa juga mencegah penyakit yang mematikan yaitu serangan jantung. Cocok untuk lansia.

Maka untuk menjaga kesehatan tubuh bisa minum jus buah yang efektif menurunkan kadar asam urat dan kolesterol ini.

4. Jus Buah Kiwi Segar

Buah kiwi termasuk yang dapat menyehatkan sendi lutut. Hal ini karena di dalamnya tak hanya mengandung vitamin C saja.

Namun juga mengandung vitamin A, folat dan vitamin B kompleks. Orang tua bisa mengonsumsi jus buah kiwi ketika asam urat kambuh.

Kiwi bisa mengatasi dua masalah kesehatan sekaligus yaitu penyakit asam urat dan kolesterol tingi.

5. Jus Buah Ceri Segar

Buah ceri bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang segar untuk lansia. Bahkan bisa untuk menjaga kesehatan sendi dan jantung sekaligus.

Sebab kandungan vitamin C pada buah ceri segar efektif dalam menurunkan asam urat dan kolsterol. Sehingga terhindar penyakit serius.

6. Jus Buah Pepaya

Buah pepaya termasuk makanan yang dapat menyehatkan tubuh lansia. Bisa dimanfaatkam sebagai minuman yang menyegarkjan dan menyehatkan.

BACA JUGA:Apakah Daun Salam Bisa Mengobati Asam Urat? Yuk Simak Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:Inilah Rebusan Daun Salam Campur Garam Bantu Cegah Penyakit Asam Urat yang Aman untuk Tubuh

Sumber: