Penting Buat Lansia, 8 Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi yang Bikin Lutut Kaku

Makanan penyebab asam urat tinggi juga berasal dari buah-buahan tertentu yaitu nangka dan durian. Dua buah ini menyebabkan sakit nyeri sendi pada lutut.

Buah yang tinggi gas sebaiknya dibatasi karena bisa menyebabkan nyeri sendi lutut kaku.

8. Kaldu Daging Kental

Jenis makanan yang mengadung purin tinggi salah satunya adalah kaldu daging. Contohnya makanan yang mengandung kaldu daging diantaranya sup kental, soto jeroan, dan opor ayam.

Jeroan termasuk makanan penyebab asam urat yang wajib dihindari lansia. Tujuannya agar tidak mengalami peradangan pada sendi yang bikin lutut kaku.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Rempah yang Baik untuk Kesehatan Mata Mulai Dari Mata Merah Hingga Katarak

BACA JUGA:Yuk Bikin Sendiri! Inilah 7 Manfaat dan Resep Jus Wortel untuk Kesehatan Mata Remaja Hingga Lansia

Itulah beberapa makanan penyebab asam urat tinggi yang penting lansia tahu. Agar lutut kaku pada lansia bisa dihindari di usia tua. (*)

Sumber: