4 Minuman Diet Sebelum Tidur untuk Atasi Perut Buncit, Cocok untuk Kamu yang Susah BAB di Pagi Hari

2. Jus Anggur 

Jus anggur menjadi jus selanjutnya yang dapat dikonsumsi saat diet sebelum tidur. Buah anggur memang mengandung serat yang tinggi, dimana serat ini mampu membantu melancarkan pencernaan, bahkan juga dapat membuat kamu kenyang cukup lama. 

Tidak hanya itu saja kandungan resveratol yang terdapat pada anggur mampu berpotensi untuk membakar sejumlah lemak yang ada di dalam tubuh, termasuk penyebab perut buncit. 

BACA JUGA:Jus Diet Semangka dan Lemon yang Mampu Hempaskan Lemak Seketika dan Turunkan Berat Badan dalam Sekejap

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Berikut Ini Rekomendasi 5 Olahraga untuk Penderita Obesitas dengan Kadar Kolesterol Tinggi

Adapun untuk membuat jus anggur ini kamu bisa mengikuti cara seperti berikut ini.

Resep Jus Anggur untuk Diet 

Bahan:

• 1 mangkuk buah anggur 
• Perasan air lemon 
• Air hangat 

Cara membuat: 

1. Cuci bersih buah anggur yang sudah dipisahkan dari batangnya
2. Masukkan ke dalam blender, beri tambahan perasan air lemon dan air hangat 
3. Blender sampai halus, dan lalu saring 
4. Tuangkan sari anggurnya ke dalam gelas, dan siap diminum 

3. Teh jahe

Minuman diet sebelum tidur untuk atasi perut buncit yang selanjutnya adalah teh jahe. 

Hal ini karena jahe memiliki kandungan shogaol dan zingerone yang mampu membantu meningkatkan proses metabolisme, sehingga lemak akan terbakar dan berkurang jumlahnya. 

BACA JUGA:Ini Dia Ramuan Herbal untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cuma Modal Bumbu Dapur

BACA JUGA:Bikin Sendiri Yuk Minuman yang Bisa Mengecilkan Perut dari Jus Enak dan Murah Meriah, Ini 3 Resepnya

Adapun untuk membuat teh jahe ini kamu bisa mengikuti cara seperti berikut ini. 

Sumber: