Yuk Segera Atasi, Ini Bahaya Perut Buncit bagi Kesehatan jika Terus Dibiarkan Bisa Timbul Penyakit
Ilustrasi bahaya perut buncit bagi kesehatan menimbulkan penyakit.-stockking/Freepik.com-
RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Timbulnya perut buncit bisa menjadi tanda adanya gaya hidup yang tidak sehat. Maka perlu segera diatasi agar tidak menimbulkan bahaya perut buncit bagi kesehatan tubuh lainnya.
Perut buncit tidak hanya jadi masalah pada penampilan, tetapi juga dapat merambat menjadi pemicu timbul masalah kesehatan lainnya. Hal ini tentu akibat adanya penumpukan lemak di area perut.
Dan penting di pahami bahwa di dalam perut terdapat dua jenis lemak, yaitu lemak viseral dan lemak subkutan. Lemak subkutan merupakan letak lamak pada umumnya yang berada dibawah kulit menyebabkan efek bergelambir.
Sedangkan lemak viseral adalah jenis lemak yang menempel dan menumpuk mengitari organ bagian dalam perut seperti hati, lambung hingga usus.
Lemak viseral ini yang akan cukup membahayakan saat dibiarkan karena dapat mengganggu kesehatan dan fungsi organ tertentu.
Maka saat kondisi perut sudah mulai membuncit, Anda perlu segera melakukan tindakan sebelum memicu masalah kesehatan lain yang berbahaya, seperti beberapa penyakit berikut ini.
Penyakit yang Timbul Akibat Bahaya Perut Buncit
Untuk bisa mengontrol lemak perut agar tidak sampai mengalami perut buncit, cobalah rutin mengecek lingkar perut atau lingkar pinggang Anda.
Batas ideal lingkar perut wanita adalah tidak lebih dari 80 cm, dan pada pria tidak lebih dari 102 cm. Jika sudah melebihi itu, segera mungkin untuk bisa di atasi agar tidak memicu timbulnya beberapa penyakit berikut ini.
BACA JUGA:10 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ampuh Atasi Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tubuh
BACA JUGA:Mau Tahu 6 Buah yang Sehat untuk Jantung? Yuk Cari Tahu di Sini agar Tubuh Selalu Sehat
1. Penyakit Kardiovaskular
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: