8 Cara Alami Menurunkan Asam Urat, Buat Kamu yang Menyehatkan Tubuh

BACA JUGA:Dari Rempah dan Buah, Ini Dia Minuman yang Bantu Mengatasi Purin Tinggi untuk Lansia 60 Tahun

Mengatasi nyeri sendi akibat asam urat bisa dengan cara menempelkan daun jelatang pada bagian yang sakit. Maka secara otomatis akan mengatasi asam urat.

3. Minum Ramuan Jahe

Minum ramuan jahe merupakan cara alami menurunkan asam urat pada tubuh. Sebab mengandung gingerol, gingerdione dan zingeron.

Penderita asam urat bisa konsumsi ramuan ekstrak jahe. Sementara parutan jahe bisa ditempelkan ke bagian yang sakit.

4. Minum Ramuan Kunyit

Ramuan kunyit bisa dimanfaatkan sebagai salah satu cara alami menurunkan asam urat pada tubuh. Senyawa kurkumin pada rempah kunyit ini bisa berfungsi sebagai antiradang.

Konsumsi minuman ramuan kunyit secukupnya saja agar tidak berlebihan. Agar rasa sakit nyeri sendi biar segera hilang.

5. Cuka Apel

Cara alami menurunkan asam urat pada tubuh salah satunya dengan mengonsumsi cuka apel. Cukup minum cuka apel sebanayak 2 sdm saja.

Penderita asam urat bisa konsumsi cuka apel 3 kali sehari. Konsumsi sebanyak itu bisa meminimalisir kandungan vitamin C pada tubuh.

Namun dalam konsumsi cuka apel agar berhati-hati. Sebab bisa merusak enamel pada gigi.

6. Biji Seledri

Biji seledri bisa untuk mengatasi nyeri pada persendian. Sebab di dalamnya mengandung senyawa flavonoid dalam tubuh.

Senyawa aktif pada biji seledri ampuh buat menurunkan risiko sakit di daerah persendian. Cocok untuk kamu yang sering meradakan nyeri pada persendian lutut.

Sumber: