8 Cara Alami Menurunkan Asam Urat, Buat Kamu yang Menyehatkan Tubuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Cara alami menurunkan asam urat bisa dengan membuat minuman yang menyehatkan. Pilihan obat alami bisa diambil untuk mengatasi asam urat.

Sebab penyakit asam urat kalau lagi kambuh dapat menyebabkan sakit yang tak tertahankan. Umumnya penyakit ini muncul di bagian pergelangan tangan, lutut sampai mata kaki.

Tentu saja akan menganggu aktivitas sehari-hari. Maka selain bisa diatasi dengan obat medis, bisa juga dengan minuman ramuan herbal yang mampu menyembuhkan.

Penyakit asam urat jangan pernah disepelekan begitu saja. Sebab bisa mengakibatkan penyakit batu ginjal pada tubuh karena adanya pembentukan kristal.

BACA JUGA:Yuk Lakukan 5 Jenis Olahraga untuk Penderita Asam Urat Ini, Bantu Proses Penyembuhan dan Kontrol Berat Badan

BACA JUGA:Inilah Macam Sayuran Terlarang untuk Penderita Asam Urat, Jangan Sampai Kamu Mengonsumsinya

Lalu bagaimana cara alami menurunkan asam urat pada tubuh? Yuk simak penjelasannya berikut ini agar kamu tahu.

1. Jus Buah Kaya Vitamin C

Cara yang paling sederhana adalah dengan meminum jus buah kaya vitamin C. Buah yang disarankan untuk penderita asam urat adalah mangga, nanas, jeruk, kiwi, dan jambu.

Memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin C merupakan salah satu cara yang tepat mengatasi asam urat. 

Sebab kandungan vitamin C akan membuang toxit yang ada di dalam tubuh. Terutama zat sisa purin yang tersisa di dalam tubuh.

2. Tanaman Jelatang

Tanaman jelatang yang biasa diseduh tiga kali sehari ini bisa meredakan sakit asam urat. Zat yang ada di dalam jelatang ini mengandung antiradang sendi.

BACA JUGA:Picu Penumpukan Kristal Asam Urat, Yuk Mulai Sekarang Batasi 4 Makanan Tinggi Purin Ini

Sumber: