Inilah Manfaat daun Jambu Biji untuk Lansia dan Cara Mengonsumsi yang Aman untuk Lansia Usia 50 Tahun ke Atas

Sebab, ketika jumlah LDL jaun lebih besar, maka dia akan memicu sejumlah masalah serius terutama untuk jantung. LDL yang terlalu banyak akan mengendap di lapisan pembuluh darah.

BACA JUGA:Ini Dia Daftar 3 Jenis Buah-buahan yang Tidak Boleh Dimakan oleh Penderita Asam Urat, Wajib Dikurangi

BACA JUGA:Atasi Sakit Asam Lambung dengan Cepat, Yuk Sarapan Buah Pencegah Sakit Perut untuk Usia 30-an Tahun

Nah, jika dibiarkan, lapisan ini akan mengeras dan menyebabkan peredaran darah tidak lancar hingga penyumbatan. Tersumbatnya pembuluh darah ini tentu sangat berbahaya, terutama bagi jantung.

Selain itu, kondisi ini juga dapat menyebabkan sejumlah penyakit yang mematikan seperti jantung koroner, stroke, hingga tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, untuk mengatasinya, kalian harus memastikan bahwa kadar kolesterol dalam tubuh kamu tetap stabil.

Caranya, bukan hanya dengan mengubah pola hidup jadi lebih sehat, tetapi juga mengkonsumsi air rebusan daun jambu biji secara rutin.

Konsumsi air rebusan daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat alias LDL dalam tubuh dan membuatnya tetap stabil.

BACA JUGA:Ini Dia Infused Water Buah-buahan untuk Atasi Purin Tinggi pada Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung Agar Asam Lambung Tidak Melonjak Tiba-Tiba

3. Menurunkan Gula Darah

Gula darah  yang melonjak mencari mimpi buruk bagi banyak orang, terutama lansia. Sebab, gula darah yang melonjak ini menjadi salah satu permasalahan yang umumnya dirasakan oleh para lansia.

Sementara itu, gula darah naik atau yang dikenal dengan nama diabetes ini merupakan salah satu penyakit berbahaya karena bisa memicu banyak penyakit kronis lainnya.

Untuk itu, bagi kalian atau para lansia yang memiliki riwayat atau terdiagnosa mengalami diabetes harus segera mencegah agar gula darah tetap stabil.

Ada beberapa cara dalam menurunkan gula darah, mulai dari rajin berolahraga, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan dan minuman sehat, hingga meminum ramuan herbal yang dapat mengatasi kadar gula darah yang naik.

Sumber: