Tak Cuma Sayuran, 6 Buah Pencegah Kristal Asam Urat ini Ampuh Buang Zat Sisa Purin Berlebih

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Zat sisa purin berlebih karena habis konsumsi jeroan misalnya, bisa diatasi lewat makan buah pencegah kristal asam urat, sehingga zat purin bisa segera dibuang.

Buah-buahan bisa menurunkan kadar zat sisa purin dengan cepat. Hal ini karena buah mengandung antioksidan yang mampu menetralisir racun.

Racun di dalam tubuh bisa dicegah pertumbuhannya dengan konsumsi buah-buahan. Zat purin yang terlalu tinggi pasti akan berubah jadi racun dan kemudian menginfeksi organ lain.

BACA JUGA:Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Penderita Asam Urat Usia 50-an Tahun

BACA JUGA:Inilah 6 Obat Tradisional yang Ampuh untuk Asam Urat dan Rematik, Efektif Digunakan Tanpa Efek Samping

Salah satu ciri orang kelebihan purin diantaranya terjadi radang sendi pada pergelanagan tangan, lutut sampai kaki.

Hal ini bisa terjadi karena kristal asam urat telah terbentuk dan menggumpal di area persendian. Membuat sendi terasa sakit dan nyeri.

Tentunya kondisi ini tidak nyaman sekali. Sehingga mau melakukan aktivitas apapun sulit kaena sendi yang terasa kaku dan sukar digerakkan.

Nah, untuk mencegah hal itu terjadi, penderita asam urat bisa konsumsi buah pencegah asam urat. Apa saja buah yang bisa membuang zat sisa purin berlebih? Ini jawabannya.

1. Buah Lemon

Buah yang disarankan untuk penderita asam urat adalah jeruk. Minuman jeruk ini ampuh buat jaga kesehatan persendian.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Buah-Buahan Segar yang Baik untuk Penyakit Jantung dan Aman Dikonsumsi Lansia Usia 60 Tahun ke Atas!

BACA JUGA:10 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ampuh Atasi Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tubuh

Kandungan vitamin C mampu membuang bagian zat purin di dalam tubuh. Cocok untuk lansia yanb menderita asam urat.

Sumber: