Inilah 6 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Hujan agar Tak Jatuh Sakit

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Akhir-akhir ini hujan telah mengguyur hampir tiap hari. Untuk menjaga kesehatan tubuh diperlukan beberapa tips-tips sehat.

Tips-tips sehat perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya sakit. Walau hujan memang berkah dari Tuhan, tapi bila tubuh terkena hujan sering akan mengakibatkan sakit juga.

Untuk mencegah agar tubuh tak jatuh sakit diperlukan menjaga pola hidup yang sehat. 

BACA JUGA:Mengatasi Diare, Inilah 5 Khasiat Daun Jambu Biji Segar untuk Jaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Inilah 4 Ramuan Herbal Obati Muntaber dari dr. Zaidul Akbar yang Mujarab dan Aman untuk Segala Usia!

Apa saja tips menjaga kesehatan tubuh di musim hujan? Yuk simak ulasannya agar tak jatuh sakit.

1. Segera Mandi Jika Kehujanan

Salah satu yang bisa di;akukan adalah dengan segera mandi jika kehujanan. Tubuh yang basah karena hujan berpotensi besar mengakibatkan demam.

Walaupun itu hanya hijan gerimis, tapi jangan disepelekan. Justru hujan gerimis berpotensi besar membuat tubuh panas karena terjadinya perbedaan suhu yang ekstrim.

Selain itu, mandi bisa menghilangkan seluruh kuman dan bakteri. Sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga karena bakteri dan virus tak membuat demam.

BACA JUGA:Ternyata Ini Makanan yang Menyebabkan Asam Urat, Apa Saja? Ini Dia Daftarnya Cek Sekarang Juga

BACA JUGA:5 Minuman yang Menyebabkan Kambuhnya Asam Urat, Wajib Hindari Sekarang Juga Jika Kamu Punya Penyakit Ini

2. Tidur yang Cukup

Menjaga kesehatan tubuh salah satunya dengan dengan tidur yang cukup. Jangan biarkan tubuh begadang sepanjang malam karena itu tidak sehat.

Sumber: