3 Penyebab Penyakit Jantung Koroner pada Lansia 60 Tahun ke Atas yang Wajib Diketahui! Yuk Cegah dari Sekarang

Adapun penyebab penyakit jantung koroner pada lansia 60 tahun ke atas yakni sebagai berikut

1. Gaya Hidup

Penyebab jantung koroner yang biasa dialami para lansia yang pertama adalah karena faktor kebiasaan atau gaya hidup yang tidak sehat.

Salah satu kebiasaan yang tidak sehat adalah mengonsumsi jenis makanan cepat saji atau fast food deperti kentang goreng, burger, pizza dan lain sebagainya.

BACA JUGA:Tidak Hanya Lansia, Inilah 6 Orang yang Berisiko Terkena Stroke Lebih Tinggi yang Wajib Kalian Ketahui!

BACA JUGA:Inilah 8 Jenis Makanan untuk Kesehatan Jantung Agar Jantung Sehat Terhindar dari Stroke Sampai Tua Nanti!

Bagi kalian yang memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji, maka sebaiknya hentikanlah mengonsumsi makanan tersebut.

Sebab, makanan cepat saji ini biasanya mengandung natrium yang tinggi yang mana bisa meningkatkan kolesterol dalam darah dan tekanan darah.

Ditambah, jika kalian jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segat, maka tubuh akan kekurangan asupan vitamin dan mineral yang mana sangat diperlukan untuk kinerja jantung.

2. Perokok

Selain mengonsumsi makanan cepat saji, kebiasaan buruk lainnya yang dapat meningkatkan risiko terkena jantung koroner adalah merokok.

BACA JUGA:Kakek Nenek Wajib Tahu! Inilah 6 Penyebab Stroke Pada Lansia Usia 60 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Cegah Stroke! Inilah 4 Tips Menjaga Tubuh Agar Terhindar dari Penyakit Stroke yang Wajib Dilakukan Sejak Dini

Sudah bukan hal asing lagi jika rokok merupakan salah satu penyumbang datangnya berbagai penyakit yang bersarang dalam tubuh, mulai dari asap rokok, bahan pembuatan rokok tersebut hingga kandungan yang ada di dalam rokok.

Asap rokok yang dihirup dapat menjadi penyebab berbagai penyakit, mulai dari kanker paru-paru, gangguan kehamilan dan janin, hingga penyakit jantung.

Sumber: