Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan dan Cocok untuk Diet?

Reporter: Tuflichatul Ummul|
Editor: Akhmad Saefudin|
Sabtu 24-02-2024,10:15 WIB
Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan dan Cocok untuk Diet?

Jalan kaki atau lari mana yang lebih efektif turunkan berat badan-freepik.com-freepik.com

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Meski Sepele tapi Penting, Inilah Posisi Tubuh yang Benar Saat Jalan Kaki

Kesehatan

1 bulan

5 Manfaat Membiasakan Jalan Kaki untuk Tubuh, Menjaga Kebugaran Sampai Tingkatkan Sirkulasi Darah

Kesehatan

1 bulan

Apa Iya Jalan Kaki Jadi Solusi Penyakit Diabetes? Ini Ulasannya!

Kesehatan

1 bulan

Bukan Hanya Baik untuk Kegiatan, Manfaat Jalan Kaki Bisa Menyehatkan Tulang juga di Usia 50 Tahun

Kesehatan

1 bulan

Inilah 7 Contoh Olahraga Kardio Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Usia 40 Tahun

Kesehatan

2 bulan